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腸活お役立ちブログ
低FODMAP
腸活お役立ちブログ
過敏性腸症候群とは
2024年1月12日
過敏性腸症候群は潰瘍や炎症などあきらかな消化器異常がないにもかかわらず慢性的に腹部不快感、お腹が張る、便秘・下痢などの症状があるもので、大腸の機能異常が原因と考えられています。
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低FODMAP
2023年10月11日
一般にお腹に良いと言われる発酵食品ですが、これらを多くとることで逆にお腹の調子が悪くなる人がいます。
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